9 mei 12:30 uur Parkhoeve Tessenderlo/ Ham
Student Life Balance
voor studenten die worstelen met de balans tussen studie, gezondheid en ontspanning
Wat is Student Life Balance?
Studeren is uitdagend, maar jouw welzijn zou daar niet onder mogen lijden. Student Life Balance is er voor studenten die worstelen met de balans tussen studie, gezondheid en ontspanning. We weten hoe hectisch het studentenleven kan zijn en hoe snel zelfzorg naar de achtergrond verdwijnt.
Daarom creëren we een evenement dat jou inspireert en motiveert om op een eenvoudige en haalbare manier beter voor jezelf te zorgen. Met praktische inzichten, interactieve workshops en slimme tips helpen we je om stress te verminderen, gezonder te eten en meer te bewegen, zonder dat het ten koste gaat van je studie.
Onze 3 pijlers
Stressvrije mind
Studeren kan stressvol zijn, maar het is essentieel om je geest rust te geven. In onze sessies leer je technieken zoals mindfulness en ademhalingsoefeningen die je helpen om met de druk om te gaan en helder te blijven, zelfs in de meest hectische tijden.
Gezonde voeding
Wat je eet heeft een grote invloed op je energie en concentratie. We geven je praktische tips voor het maken van gezonde eetkeuzes die niet veel tijd kosten, zodat je altijd het juiste eten hebt om je energie op peil te houden zonder stress.
Meer beweging
Veel studenten zitten uren achter hun bureau, wat kan leiden tot lichamelijke klachten. We leren je eenvoudige bewegingsoefeningen en houdingstechnieken die je helpen om fysiek gezond te blijven en vermoeidheid te verminderen, zelfs tijdens lange studeersessies.
Find Balance In Life
Wil je graag nog meer weten over ons?
Datum & Tijd
Zet 9 mei 2025 van 12:00 tot 16:00 uur in je agenda. Dit wil je niet missen!
Locatie
Beleef het event op de betoverende Parkhoeve in Ham/ Tessenderlo, waar natuur en rust de ideale sfeer creëren voor inspiratie en verbinding. Mis het niet!
Workshops & gastsprekers
Volg boeiende workshops en laat je inspireren door gastsprekers!